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发布日期:2021-10-11 03:06   来源:未知   阅读:

  览前人之志,传中医之魂。9月26日下午,2021年嘉兴市中医药文化节活动之“中医药养生知识宣讲比赛”在嘉兴市党群服务中心举行,来自各县(市、区)卫生单位的36位选手参赛。

  本次宣讲比赛由嘉兴市卫生健康委员会主办,嘉兴市中医药学会、嘉兴市长三角中医药研究院承办。根据比赛规则,选手们需制作提交中医药养生知识PPT,并结合PPT进行现场演讲。比赛现场,36位参赛选手先后登台,他们用声情并茂、深入浅出的讲解,向大家科普经穴养生、脾胃健康、药食同源、体质辨识等中医药养生知识。

  “林妹妹茶饭不思,吃不好,睡不好,从中医学的角度来说,她是很典型的肝郁脾虚体质……”来自桐乡市中医院的金丹阳,以大家耳熟能详的《红楼梦》女主角林黛玉为例,带来题为《中医养生,脾胃为先》的演讲。“如果我能够穿越到红楼梦里去,我会给林妹妹出几个养生的主意……”他用幽默风趣的语言,介绍了影响脾胃健康的因素、如何保养脾胃等中医养生知识。

  “今天,让我们跟着这位享年106岁的海宁古代医家,学一学如何通过饮食来养生……”来自海宁市中医院的缪霞,带领大家走近宋元时期的海宁名医贾铭。她从贾铭编纂的著作《饮食须知》一书出发,介绍了中医学里关于饮食不当致病、食物之间的搭配、怎样饮食对身体有益等知识,帮助大家了解饮食中蕴含的养生之道。

  “双手握空拳置于肚脐两侧,两脚分开与肩同宽,通过脊柱的运动,带动双手围绕肚脐画圆,左右各两圈……”来自嘉兴市中医医院的单亮亮,现场示范了五禽戏中的“熊戏”动作,用理论结合实践的方式,生动阐述了中医养生中“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠”的减肥理念。

  本次宣讲比赛的评委,由来自嘉兴市中医药学会、嘉兴市长三角中医药研究院的6位专家组成。他们根据选手的演讲基本技能、演讲内容和PPT制作三方面的表现,给出综合评分,最终评选出一二三等奖和优胜奖。

  “举办本次比赛,旨在进一步弘扬中医药文化,普及中医药健康科学知识,尤其是提高医务人员的中医药健康科普能力。”嘉兴市卫生健康委相关负责人表示,希望通过本次比赛,起到以比促学的作用,在全市中医药系统中掀起学习中医药知识,钻研中医药理论,弘扬中医药文化,争当中医药工作先进的热潮。香港最快开奖现场888593